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歩くと太る!?

私の自宅はJRの駅のちょうど間にあって
最寄り駅まで2キロ
バスは一日約500本! 通っているので、不便はありません

しかし、今月から通勤のとき片道歩くようにしています
乳がん患者には運動が推奨されているから? ダイエット? それもなくはないのですが
バス定期を落としたのです
自分へのペナルティ&バス代の節約のためです

バス定期はいまどき珍しい(笑) 紙製でなんと無記名「持参人用」というやつです
バス利用者も今はほとんどがスイカかパスモ。定期利用者は1割もいないと思います
拾った人はきっとラッキーって思ってるだろうな

ウォーキングの励みにと、歩数計も買ってみました
仕事でも多少歩くので、だいたい一日1万~1.5万歩歩いてる感じです

問題は今月から体重がリバウンド傾向にあること!
歩くと太るのでしょうか?そんなばかな!?
自覚はないけど、運動した分、食欲が出ちゃってるのかもしれません


テーマ :
ジャンル : 心と身体

プロフィール

那由他

Author:那由他
48歳、2010年1月乳がんが見つかりました
2月に右乳房全摘出、リンパ節郭清手術。オンコタイプDX(遺伝子検査)を経て抗がん剤治療を終え、現在ホルモン(アロマターゼ阻害剤)治療中
2013年9月からリンパ浮腫も治療中

職業:物書き:夫と子(14歳)の3人暮らし
那由他は数の単位。10の60乗
↑は実家の猫です。猫飼いたい。。。

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